반응형 생활36 허닭 닭가슴살 갈릭 곤약볶음밥 내돈내산 후기 간편하게 한 끼 때우고 싶으면서도 칼로리는 낮고 든든한 포만감을 줄 수 있는 제품을 찾다가 허닭 곤약볶음밥을 알게 됐는데요. 다이어트 하는 분들께 괜찮은 제품인 것 같습니다. 허닭 닭가슴살 갈릭 곤약볶음밥 영양성분 및 칼로리입니다.앞면에는 닭가슴살 24.6%, 묵류 10.9%(곤약분 3.1%), 마늘 4.4%가 들어갔다고 적혀 있습니다. 칼로리는 250그램에 380칼로리, 나트륨은 26%, 당류는 5%, 지방은 17%입니다. 저는 허닭 곤약볶음밥 10개 종류 중에서 일부러 나트륨과 당류가 적게 들어간 갈릭 곤약볶음밥으로만 4개 주문했습니다. 나트륨이 50%~60% 들어간 제품도 있던데 거의 라면과 맞먹는 나트륨 함량입니다. 나트륨 26%의 갈릭 곤약볶음밥은 삼삼한 편이었습니다. 냉동돼 있는 제.. 2025. 4. 28. 아이폰으로 스캔하는 방법, 스캔본 PDF 파일로 저장 및 보내는 방법 아이폰으로는 별도의 스캔 앱을 깔지 않고 기본 메모 앱을 이용해서 스캔할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 지금부터 아이폰 기본 메모 앱으로 스캔하는 방법과 아이폰으로 스캔한 스캔본을 PDF 파일로 저장 및 전송하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 아이폰 기종별로 세부 사항은 약간씩 다를 수 있으나, 큰 틀은 같습니다.포스팅에 이용된 아이폰 기종은 16e입니다. 갤럭시를 쓰고 있거나 스캔 앱 추천을 원하는 분들은 아래 포스팅을 참고해주세요.갤럭시 핸드폰으로 스캔하는 방법 보러가기 아이폰으로 스캔하는 방법, 스캔본 PDF 파일로 저장하는 방법 1. 아이폰 기본 메모 앱 실행 2. 우측 하단 메모 작성 아이콘 선택3. 화면 중앙 클립 아이콘(또는 카메라 아이콘) 선택 → 문서 스캔4. 우측 상단 .. 2025. 4. 28. 갤럭시 핸드폰 스캔하는 방법 - 무료 스캔 어플 추천, PDF 저장하는 법 갤럭시 핸드폰은 기본 카메라로 스캔할 수 있지만 화질이 아쉬운 편입니다. 그래서 제가 실사용하고 있는 스캔 어플을 하나 추천하고자 합니다. 또 이 어플을 사용해서 간단하게 스캔하는 방법, 스캔본을 PDF로 저장하는 방법도 소개하겠습니다. 아이폰을 사용하시는 분들은 아래 포스팅을 참고해주세요.아이폰으로 스캔하는 방법 보러가기 무료 스캔 앱 추천, 핸드폰 스캔하는 법 vFlat Scan을 구글 플레이 스토어에서 검색 후 설치해주세요. 이 어플을 추천하는 이유는 종이에 나온 손가락이나 책갈피 등을 자동으로 없애주고휘어진 종이와 글자도 자동으로 보정해주기 때문입니다. 또 스캔 화질도 좋고 사용법도 아주 간단합니다. 스캔한 사진을 이미지 파일로는 무료로 제한 없이 저장할 수 있고, PDF로 저장할 경우는 .. 2025. 4. 28. 현대해상 실비보험 모바일 앱으로 청구하는 방법 현대해상 앱을 사용하면 간편하고 빠르 실비 보험금을 청구할 수 있는데요. 실비보험을 핸드폰 앱으로 처음 청구해 보시는 분들도 쉽게 따라할 수 있게 상세히 작성했으니 처음부터 끝까지 차근차근 따라와주세요. 이 포스팅은 현대해상 실비보험금 질병 청구를 기준으로 작성되었습니다. (상해X) 현대해상 실비보험금 청구 전 준비사항 1. 구글 플레이 스토어 또는 앱 스토어에서 현대해상 검색 후 현대해상 모바일 앱을 설치해주세요.설치가 다 됐다면 앱을 실행한 후 각종 권한에 대해 허용을 선택해주세요. 2. 필요한 서류들을 미리 사진 찍거나 스캔해서 준비해주세요. 통원 시 필요 서류- 진료비 영수증- 진료비 세부 내역서- (약국 이용 시) 처방전 입원 시 필요 서류- 진단명 포함된 입퇴원 확인서 또는 진단서- 진.. 2025. 4. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
